Вплив поєднання навчальної та трудової діяльності на рівень стресу та емоційне вигорання студентів : кваліфікаційна робота - бакалаврський дослідницький проект 053 «Психологія»

Abstract

Бакалаврська робота присвячена вивченню психоемоційного стану студентів, які поєднують освітній процес із професійною діяльністю. Основною метою роботи є вивчення впливу трудової зайнятості на рівень стресу та емоційного вигорання студентів, а також виявлення особливостей їхніх копінг стратегій у ситуації рольового конфлікту. У роботі розглянуто теоретичні основи формування стресостійкості особистості, проаналізовано специфіку «рольового перевантаження» працюючої молоді та психологічні механізми виникнення емоційного виснаження. Емпіричне дослідження було проведено серед студентів, які брали участь у тестуванні за методиками PSS-10 та WAFCS для оцінки рівня сприйнятого стресу та інтенсивності конфлікту між роботою та навчанням. Результати дослідження показали, що значна частина працюючих студентів (22%) перебуває у стані високої психоемоційної напруги, що супроводжується порушенням сну та зниженням академічної концентрації. Практичне значення роботи полягає у можливості застосування отриманих результатів для розробки та впровадження програм психологічної підтримки та тренінгів зі стрес-менеджменту, що сприятиме гармонізації навчальної та трудової сфер діяльності сучасної молоді. Висновки бакалаврської роботи роблять важливий внесок у психологію праці та педагогічну психологію, демонструючи необхідність індивідуального підходу до супроводу працюючих студентів задля збереження їхнього ментального здоров’я та професійного становлення.

The bachelor's thesis is devoted to the study of the psycho-emotional state of students who combine the educational process with professional activities. The main objective of the work is to study the impact of employment on the level of stress and emotional burnout of students, as well as to identify the characteristics of their coping strategies in a situation of role conflict. The paper considers the theoretical foundations of the formation of an individual's stress resistance, analyzes the specifics of the "role overload" of working youth, and the psychological mechanisms of emotional exhaustion. The empirical study was conducted among students, who participated in testing using the PSS-10 and WAFCS methods to assess the level of perceived stress and the intensity of the conflict between work and study. The results of the study showed that a significant portion of working students (22%) are in a state of high psycho-emotional tension, accompanied by sleep disturbances and a decrease in academic concentration. A correlation between successful adaptation and the use of problem-oriented coping strategies was revealed. The practical significance of the work lies in the possibility of applying the results obtained for the development and implementation of psychological support programs and stress management training, which will contribute to the harmonization of the educational and labor spheres of activity for modern youth. The conclusions of the bachelor's thesis make an important contribution to labor psychology and educational psychology, demonstrating the need for an individual approach to the support of working students in order to preserve their mental health and professional development.