Взаємозв’язок стресостійкості та психологічної адаптації студентів : кваліфікаційна робота - бакалаврський дослідницький проект 053 «Психологія»

Abstract

У роботі здійснено теоретичний та емпіричний аналіз взаємозв’язку стресостійкості та психологічної адаптації студентів під час навчання. Розглянуто психологічну сутність стресостійкості як інтегральної характеристики особистості, її структуру та роль у забезпеченні емоційної стабільності та ефективного функціонування людини в умовах навчального середовища. Проаналізовано особливості психологічної адаптації студентів та її значення для соціально-комунікативної та навчальної діяльності особистості. У процесі дослідження використано комплекс психодіагностичних методик: опитувальник копінг-стратегій Р. Лазаруса, тест визначення рівня стресу В.Ю.Щербатих, тест життєстійкості С. Мадді та опитувальник адаптації особистості Л. Янковського. Емпіричне дослідження проведено на вибірці 40 студентів. Статистична обробка результатів здійснювалася з використанням програмного забезпечення JAMOVI із застосуванням кореляційного аналізу Спірмена. Встановлено наявність статистично значущих взаємозв’язків між рівнем стресу, життєстійкістю та показниками психологічної адаптації. Показано, що високий рівень життєстійкості сприяє зниженню психоемоційного напруження, підвищенню адаптаційного потенціалу особистості та більш ефективному подоланню стресових ситуацій у процесі навчання. Виявлено, що недостатній рівень стресостійкості може супроводжуватися зростанням дезадаптивних проявів, емоційного виснаження та труднощів соціально-психологічної адаптації.

The paper carries out a theoretical and empirical analysis of the relationship between stress resistance and psychological adaptation of students during their studies. The psychological essence of stress resistance as an integral characteristic of the personality, its structure and role in ensuring emotional stability and effective functioning of a person in the conditions of the educational environment are considered. The features of psychological adaptation of students and its significance for the socio-communicative and educational activities of the individual are analyzed. In the process of research, a complex of psychodiagnostic methods was used: the questionnaire of coping strategies by R. Lazarus, the test for determining the level of stress by V. Yu. Shcherbatykh, the test of resilience by S. Maddy and the questionnaire of personality adaptation by L. Yankovsky. An empirical study was conducted on a sample of 40 students. Statistical processing of the results was carried out using the JAMOVI software using Spearman's correlation analysis. The presence of statistically significant relationships between the level of stress, resilience and indicators of psychological adaptation was established. It was shown that a high level of resilience contributes to a decrease in psycho-emotional stress, an increase in the adaptive potential of the individual and a more effective overcoming of stressful situations in the learning process. It was found that an insufficient level of stress resistance may be accompanied by an increase in maladaptive manifestations, emotional exhaustion and difficulties in socio-psychological adaptation.