Конітивно-поведінкова терапія як метод впливу на підвищення самооцінки : кваліфікаційна робота - бакалаврський дослідницький проект 053 «Психологія»

Abstract

У роботі здійснено теоретичне обґрунтування та емпіричне дослідження можливостей використання когнітивно-поведінкової терапії як ефективного методу психологічного впливу на підвищення рівня самооцінки особистості. Актуальність дослідження зумовлена зростанням кількості осіб із заниженою самооцінкою, що негативно впливає на їхню адаптацію, емоційний стан і професійну самореалізацію. У межах дослідження здійснено аналіз наукових підходів до проблеми самооцінки особистості та визначено потенціал когнітивно-поведінкової терапії у її корекції. Охарактеризовано етапи організації емпіричного дослідження, обґрунтовано вибір методів і психодіагностичного інструментарію.

The work provides theoretical justification and empirical research into the possibilities of using cognitive-behavioral therapy as an effective method of psychological influence on increasing the level of self-esteem of an individual. The relevance of the study is due to the increase in the number of people with low self-esteem, which negatively affects their adaptation, emotional state and professional self-realization. Within the framework of the study, an analysis of scientific approaches to the problem of self-esteem of an individual was carried out and the potential of cognitive-behavioral therapy in its correction was determined. The stages of organizing empirical research are described, the choice of methods and psychodiagnostic tools is justified. The methodological basis of the work is a complex of mutually complementary methods: theoretical (analysis, synthesis, generalization, classification, comparative analysis), empirical (observation, questionnaire, testing), interpretative (analytical and conceptual interpretation of results) and mathematical and statistical methods of data processing. This approach ensured the comprehensiveness of the study and the reliability of the results obtained.